Mengapa Panduan Berenang membantu menyembuhkan gangguan defisit alam

Mengapa Panduan Berenang membantu menyembuhkan gangguan defisit alam

Sudah berapa lama Anda tidak bersantai di pantai, merasakan pasir di antara jari-jari kaki, atau berenang di air danau, laut, atau sungai favorit Anda? Jika Anda merasa sedih karena sudah lama tidak mengunjungi perairan atau space hutan belantara lainnya, Anda mungkin mengalami gangguan defisit alam.

Tentang gangguan defisit alam

Sebuah istilah yang diciptakan oleh Richard Louv, gangguan defisit alam mengacu pada konsekuensi psychological dan fisik kita ketika kita tidak terhubung dengan alam. Anak-anak berada pada risiko tertinggi gangguan defisit alam, karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu tumbuh dengan teknologi.

Apa saja gejala gangguan defisit alam?

Penyakit fisik Penyakit psychological Gangguan pemusatan indra Lemahnya Obesitas

Tanda-tanda lain dari gangguan defisit alam adalah melemahnya pemahaman dan apresiasi terhadap alam serta kurang memperhatikan kesejahteraannya. Apa yang terjadi ketika kita begitu terputus dari alam sehingga generasi mendatang berhenti memperjuangkannya?

Inilah sebabnya mengapa anak-anak yang menderita gangguan defisit alam adalah pemikiran yang menakutkan—karena anak-anak belajar merawat lingkungan di usia muda, dan jika mereka tidak membentuk pengalaman ini sejak dini, mereka mungkin tidak akan pernah mengadvokasi air mereka.

Mengapa gangguan defisit alam adalah masalah fashionable

Selama beberapa dekade terakhir, ruang hijau menghilang dan menjadi rusak, sementara kita semakin menghabiskan waktu menggunakan teknologi dan “mengalami” berbagai hal dari kenyamanan rumah kita sendiri. Dalam 200 tahun terakhir atau lebih sejak Revolusi Industri, kami telah bermigrasi jauh dari bekerja dan tinggal di tanah pedesaan dan menuju hutan beton padat penduduk. Perubahan ini tiba-tiba dan berbahaya bagi kesehatan kita karena kita terprogram untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah daripada yang kita lakukan saat ini.

Keluar dan di atas air mungkin tampak menakutkan tetapi tidak harus begitu!

1. Gunakan Peta Panduan Berenang untuk menemukan pantai lokal Anda

Tidak yakin di mana Anda bisa mencelupkan jari kaki ke dalam air? Lihat peta kami di Panduan Berenang untuk menemukan lebih dari 8.000 pantai di 11 negara berbeda. Memperbesar peta akan menunjukkan standing kualitas air historis badan air setempat, dan mengklik “information lebih lanjut” akan membawa Anda ke halaman pantai tempat Anda dapat menemukan element lebih lanjut seperti fasilitas, parkir, dan banyak lagi!

2. Baca Dasar-Dasar Pantai untuk mendapatkan inspirasi dan informasi

Pernah bertanya-tanya bagaimana kotoran paus menciptakan ekosistem yang sehat atau bagaimana mikroplastik memengaruhi perairan kita? Atau mungkin Anda mencari saran yang lebih praktis tentang cara tetap aman di daerah pasang surut atau mengidentifikasi ganggang berbahaya. Halaman Dasar-Dasar Pantai kami memiliki banyak artikel yang akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang air sehingga Anda dapat merasa terinspirasi untuk keluar dan mengalaminya sendiri.

3. Bantu advokasi untuk air bersih dengan mengirimkan foto pantai dan laporan polusi Anda sendiri

Salah satu efek negatif dari gangguan defisit alam adalah keterputusan yang tercipta antara kita dan alam. Menghabiskan begitu banyak waktu di dalam ruangan akan menghambat perasaan positif dan hubungan dengan lingkungan yang melahirkan advokasi dan keinginan untuk melindungi. Fungsi laporan polusi Swim Information dan pengiriman foto pantai adalah cara yang bagus untuk mengatasi keterputusan ini dan berpartisipasi dalam advokasi air.

Ketika anggota masyarakat yang bersangkutan menyampaikan laporan polusi, hal itu dapat menarik perhatian dan menciptakan tindakan seputar masalah polusi. Dengan melaporkan polusi, Anda membantu melindungi badan air dan kesehatan masyarakat Anda. Cukup ikuti petunjuk di halaman laporan polusi kami untuk mengadvokasi lebih banyak perairan yang bisa berenang!

Mengirimkan foto pantai lokal Anda memberikan knowledge berharga tentang kondisi terkini. Foto pantai yang bagus dapat membantu menarik orang di luar ruangan dan terhubung dengan air. Lihat ideas singkat kami tentang cara mengambil foto pantai yang sempurna.

Masalah fashionable memerlukan solusi fashionable dan Panduan Berenang hadir untuk membantu menyembuhkan gangguan defisit alami Anda dengan tiga langkah sederhana ini. Terhubung dengan badan air lokal Anda tidak hanya akan membantu Anda merasa lebih kuat, lebih tenang, lebih fokus, tetapi juga membantu melindungi air dengan menciptakan pendukung air yang lebih bersemangat!

Author: Samuel Martinez